Mes domaines d'expertise
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L’alimentation préventive : Adopter un régime alimentaire sain et équilibré pour réduire le risque de maladies chroniques et favoriser une meilleure santé globale.
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Les maladies chroniques : Le diabète, les maladies cardio-vasculaires, les maladies respiratoires, les maladies rénales.
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Les maladies métaboliques : Les troubles lipidiques, les maladies hépatiques.
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Les maladies inflammatoires : Arthrite et arthrose.
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Troubles de l’équilibre pondéral : L’obésité, surpoids, dénutrition.
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Troubles digestifs : Colopathie fonctionnelle, troubles du transit intestinal, ballonnements.
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Intolérance et allergies alimentaires : Gluten, lactose…
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Troubles de l’équilibre hydrique : Rétention d’eau, œdème.
Je suis là pour vous accompagner dans la gestion de votre alimentation en cas de pathologie, de perte de poids ou pour simplement acquérir de nouvelles habitudes saines.
Ensemble, nous pourrons mettre en place un plan alimentaire personnalisé adapté à vos objectifs, que ce soit pour améliorer votre état de santé, contrôler les symptômes de la maladie ou pour adopter une alimentation plus équilibrée au quotidien.
La consultation diététique à but thérapeutique, éducatif ou de prévention secondaire peut être effectuée , sous réserve de l'existence d'une prescription médicale établie par un médecin.
Le déroulement des consultations
La consultation de bilan
Durant le premier rendez-vous de consultation de bilan, nous allons apprendre à nous connaître. J’en apprendrai davantage sur vos objectifs, sur votre mode de vie ainsi que vos habitudes alimentaires, afin de pouvoir établir un diagnostic diététique précis et évaluer vos besoins énergétiques. Je vais effectuer un bilan personnalisé en lien avec vos objectifs, vos valeurs et vos habitudes.
Je confectionne un plan alimentaire adapté à vos besoins et vos habitudes de consommation, en vous fournissant des recommandations pour l’apport en macronutriments et en micronutriments.
Enfin, vous serez accompagné avec le carnet de suivi lié à l’application Alivio, afin que vous puissiez réaliser vos objectifs dans les meilleures conditions possibles.
La consultation de suivi
Lors des consultations de suivi, je vais retracer votre parcours et votre évolution. Nous allons revoir les points qui n’ont pas été acquis et nous allons définir de nouveaux objectifs atteignables. Le carnet de suivi me permet de faire le point avec vous sur les semaines passées.
De plus, ces consultations sont l’occasion de gérer avec vous les recettes, les repas festifs, les grignotages et d’autres facteurs qui peuvent influencer votre évolution. Nous pouvons retravailler l’éducation nutritionnelle et la prévention.
Au cours de la consultation, l’objectif initial peut être réorienté ou complété en fonction de vos besoins et de vos attentes.